Меню
Бесплатно
Регистрация
Главная  /  Вечерние прически  /  Солевой скраб от целлюлита — морской бой на теле. Антицеллюлитный скраб для тела в домашних условиях: рецепты Самодельный скраб от целлюлита

Солевой скраб от целлюлита — морской бой на теле. Антицеллюлитный скраб для тела в домашних условиях: рецепты Самодельный скраб от целлюлита

Антицеллюлитный скраб сам по себе представляет собой смесь на основе абразивных компонентов, которые оказывают очищающее действие и приводят к желаемому результату. Такими абразивами, или, проще говоря «мелкими крупинками» и могут быть молотый кофе или кофейная гуща.
Однако в состав обязательно должны быть включены смягчающие средства, для того чтобы не нанести кожи повреждения или раздражения.

Мелкие компоненты кофейного скраба для тела гарантируют отличный пилинг кожных покровов, очищение их от жира и пыли. Помимо слущивания ороговевшего эпителия, растительные компоненты проникают под кожу, активно воздействуя на слои дермы.

Кофеин (C8H10N4O2), соприкасаясь с поверхностью тела, стимулирует кровоток. Клетки начинают активно работать, избавляясь от лишнего натрия и жидкости, что благоприятно влияет на состояние кожи.

Итак, антицеллюлитный скраб

  • улучшает кровообращение в подкожном слое, регулируя просвет сосудов и сокращая их — служит профилактикой варикоза;
  • активные вещества стимулируют процесс вывода жидкости из клеток кожи, выводятся продукты распада, токсины,
  • подстегивает метаболизм в клетке — тонизирует, укрепляет тургор кожи;
  • расщепляет подкожные запасы жира — уменьшается жировая прослойка и полностью или частично убирается целлюлит;
  • антиоксиданты способствуют процессу омоложения — кожа приобретает привлекательный внешний вид, подтянутость

Как приготовить кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях?

На первом этапе необходимо выбрать сырье. От его качества зависит эффективность косметики, сделанной своими руками.

Какие смолотые зерна стоит положить в домашний скраб? Целлюлит не любит зеленый кофе, который активно борется с ним. Зеленые зерна, избежавшие процедуры обжарки, сохраняют в себе самое большое количество кофеина, эфиров, жирорасщепляющей кислоты (хлорогеновой), антиоксидантов, витаминов.
Его можно купить в магазинах, которые специализируются на продаже натуральных продуктов, либо через интернет.

Если нет возможности приобрести зелёный кофе, то в домашний кофейный скраб от целлюлита подойдут черные зерна средней или слабой обжарки.

Гуща (спитые смолотые зерна), оставшаяся после сваренного напитка без сахара и сливок, менее действенна. Ведь большая часть активного вещества распалась после термической обработки.
Однако у этого сырья есть свои преимущества. Кофейный скраб от целлюлитас кофейной гущей не травмирует чувствительную, сухую, склонную к раздражению кожу.

Домашний скраб от целлюлита из кофе интенсивно воздействует на эпителий. Растирания с измельченными зернами наносятся на тело с жирной и нормальной кожей два раза в неделю, не чаще.
Иначе эпидермис истончится, на нем появится раздражение с очагами воспаления.
Обработка каждой зоны длится не менее четырех минут.

Скраб из кофейной гущи от целлюлита деликатно воздействует на женское тело, поэтому подходит для сухой, склонной к раздражению кожи. Косметологи не рекомендуют проводить процедуру чаще одного раза в семь дней и оставлять состав в чистом виде более двух минут на коже.

Антицеллюлитные рецепты из кофе

Очищающий антицеллюлитный скраб из кофейной гущи от целлюлита, может быть легко приготовлен в домашних условиях, и при этом такая процедура не требует сложных подготовительных работ и глубокой очистки кожи.
К тому же приготовление кофейного скраба дома не только даст возможность значительно сэкономить на салонных услугах, но гарантирует использование качественного продукта, не вызывающего сомнений.

Антицеллюлитный скраб из кофе в домашних условиях должен соответствовать нескольким правилам, для максимально эффективного результата:

  • Применять нужно только молотый кофе от целлюлита:
  • Исходный продукт должен быть свежим с действующим сроком годности;
  • Наиболее эффективным в борьбе с целлюлитом считается зеленый кофе;
  • Лучше не использовать различные суррогаты - кофейный напиток, например;
  • Применение гущи вполне допустимо, как альтернатива молотому продукту.

В случае использования кофейной гущи необходимо знать несколько важных рекомендаций:

  • Кофе нужно варить без каких-либо добавок (молоко, ваниль, корица);
  • Использовать только натуральный продукт;
  • Рекомендуется выбирать крепкие сорта;
  • Кофе нужно не просто залить крутым кипятком, а проварить 2-3 минуты;
  • Хранить гущу перед употреблением можно не более 3-4 дней и только в герметичной таре.

Среди самых простых и эффективных рецептов антицеллюлитного средства из кофе, выделяют следующие:

✅ Кофе + морская соль + оливковое масло . Молотый кофе (3 ст. л.) тщательно перемешать с таким же количеством крупной соли морской и добавить в смесь 10 капель натурального оливкового масла. Полученной массе необходимо настояться около часа, после чего, его можно нанести на распаренную кожу, легкими массирующими движениями пальцев.
Не стоит торопиться смывать антицеллюлитный скраб для тела моментально, для большей эффективности его нужно оставить на проблемных участках на 10 минут.
Крупные кристаллы соли слущивают ороговевший эпителий. Более мелкие частицы молотых зерен делают ровнее эпидермис. Солевая смесь противопоказана пользователям с чувствительной тонкой кожей.

✅ Кофе + авокадо. Еще один действенный рецепт кофейного скраба от целлюлита — гуща от кофе в сочетании с авокадо (мякоть 1/2 спелого авокадо). Оба ингредиента необходимо тщательно смешать в миске с оливковым маслом и тростниковым сахаром.
Наносите скраб несколько раз в неделю на предварительно распаренную кожу круговыми движениями, уделяя особое внимание наиболее проблемным участкам.
Для большей эффективности смесь можно оставить на 15 минут, а затем смыть холодной водой — температурный контраст также положительно сказывается на микроциркуляции крови в клетках, помогая справиться с целлюлитом.

✅ Кофе + гель для душа. Простой и самый недорогой способ избавиться от целлюлитной корки: смешать гущу с любимым гелем для душа и массирующими движениями втирать массу на кожу.
Рекомендуется в таком случае брать гель для душа без специальных косметических добавок и ароматизаторов.

✅ Кофе + глина. Применение глины в косметических целях - это не просто всем известный факт, это рецепта знакомая с древних времен. Для приготовления антицеллюлитного средства необходимо смешать голубую глину, разведенную в воде комнатной температуры с кофейной гущей и нанести на проблемные распаренные участки кожи.
Для эффективного результата оставить массу на коже на 2-3 часа (обёртывания), до высыхания и смыть теплой проточной водой.


✅ Кофе + йогурт. Пожалуй, самый деликатный рецепт домашнего скраба на основе кофе. Йогурт оказывает смягчающее действие, а значит, предотвращает появление возможных микроповреждений от таких жестких эксфолиантов, как молотый кофе, соль и сахар.
1/2 стакана молотого кофе смешать с 1/2 стакана йогурта (от 9% жирности). Смесь нанести на пробоемные участки кожи.После использования этого кофейного скраба от целлюлита кожа будет выглядеть гладкой и увлажненной, а объемы существенно уменьшатся.

✅ Кофе + мёд. Маска от целлюлита с кофе и медом считается одним из самых щадящих и приятных вариантов. Мед так же, как и кофе, славится своей способностью выводить токсины из клеток, а также нормализовать баланс жидкости в организме. Смешав эти два ингредиента, вы получаете оружие двойного действия — с таким союзником справиться с целлюлитом не составит ровно никакого труда.
Главное — тщательно распарьте кожу перед нанесение скраба, также не лишним будет пройтись по проблемным зонам специальной щеткой с жесткой щетиной. Смесь наносите легкими массажными движениями и не забудьте оставить ее на 5-10 минут, перед тем как смыть.
Для ее приготовления потребуется совместить 3 ст. л. жидкого меда и молотый кофе (4 ст. л).
Использовать скраб из кофе и меда от целлюлита допускается не более 3-4 раз в неделю, по 20 минут на одну процедуру.

✅ Кофе + овсянка. Для нежной кожи лучше всего воспользоваться мягким средством, облегченным вариантом. Для его приготовления в домашних условиях понадобятся овсяные хлопья (1 стакан) и 0,2 л жирной сметаны или молока, смешать и добавить кофейную гущу. Втирать на протяжении 20 минут на проблемные участки кожи.

✅ Кофейная маска с крупной морской солью - это наиболее эффективной средство, так как два активных компоненты являются абразивами. Понадобится смешать 4 ст. ложки соли и 3 ложки молотого кофе и 2 ст. ложки оливкового масла, для питания кожи витаминным комплексом добавить тертую цедру одного грейпфрута.
Использовать его рекомендуется не более двух раз в неделю.

✅ Кофе + морская соль + кокосовое масло. Применение скраба из морской соли, кофе и кокосового масла поможет в борьбе с целлюлитом. Понадобится смешать 2 ст. ложки соли и 2 ложки молотого кофе и 2 ст. ложки кокосового масла.
Смесь втирать в проблемные зоны.

✅ Кофе + кокосовое масло. Есть способ приготовить кофейный скраб от целлюлита на основе кокосового масла «про запас» — смешиваем 1 стакан молотого кофе с з ст. л. крупной соли или коричневого сахара.
Перед тем как добавить к сухой смеси 6 ст.л. кокосового масла, его необходимо предварительно растопить в микроволновке.
Тщательно перемешав все ингредиенты, переложите получившийся скраб в пустую банку или водонепроницаемый контейнер.
Не забудьте сперва тщательно разогреть кожу с помощью специальной массажной щетки.
Интенсивные круговые движения заставят кровь циркулировать быстрее, а значит, полезные ингредиенты в составе домашнего кофейного скраба окажут максимальное воздействие на проблемные участки с целлюлитом.

✅ Кофе + корица + паприка. Рецепт пряно-кофейной смеси прекрасно подойдет для тех, кто попутно желает улучшить процессы кровообращения и циркуляцию крови в подкожных тканях. Для этого нужно смешать 3 ст. л. морской соли, добавить 2 ст. л. кофейной гущи, а также 1 ст. л. корицы, 1 ст. л. красной паприки и 3 ст. л. оливкового масла.
Использовать антицеллюлитную массу, втирая ее в проблемные зоны с небольшим нажимом, усилием.

✅ Кофе + жгучий перец . Горячий способ борьбы с целлюлитом считается одним из самых популярных в последнее время. Так, понадобится 150 гр. молотого кофе смешать с настойкой красного перца и добавить в полученную массу 5 капель натурального оливкового масла. Готовый к применению продут должен напоминать сметану по консистенции и легко наноситься на кожу.
Прежде чем наносить средство на проблемную кожу, его необходимо выдержать в темном, прохладном месте, на протяжении 7 дней. Закончить такую процедуру специалисты советуют контрастным душем.

✅ Кофе + жгучий перец (настой). Радикальный жгучий метод борьбы с целлюлитом - это антицеллюлитный кофейный скраб в домашних условиях с добавлением жгучего перца. Необходимо смешать свежий кофе с настоем красного горького перца и «приправить» этот скраб несколькими каплями оливкового масла, в течение 7 дней настаивать смесь в темном месте.
Если есть необходимость, к примеру, состав очень крутой, можно разбавить большим количеством масла. Применяя жгучий кофейный скраб, необходимо нанести его на проблемные области кожных покровов и массировать в течение 15 минут.

✅ Кофе + овсянка + аромамасла. Аромамасла хороши не только для принятия расслабляющей ванны — не менее эффективны они и в борьбе с целлюлитом благодаря своему антиоксидантному действию.
Чтобы получить тонизирующий кофейный скраб для тела от целлюлита, смешиваем эфирные масла апельсина, розмарина и корицы (по 2-3 капли) с молотым кофе (1 ст.л.), овсяной крупой (1/2 стакана залитой кипятком овсяной крупы) и крупной солью (2 ч. ложки морской соли).
Смесь необходимо наносить круговыми движениями на проблемные участки — отведите под массаж не менее 10 минут.
Смыв скраб, тщательно протрите обработанные зоны жестким полотенцем, а следом обязательно увлажните кожу смягчающим кремом или молочком.

✅ Кофе + аромамасла. Скраб из молотого кофе от целлюлита с эфирами и маслами. нужно взять смолотые зерна (100 гр. мелкий помол), масло миндальное - 1 ст/лож; эфир бергамота, розмарина, корицы, можжевельника, грейпфрута по две капли каждого.
Все составляющие смешать.
Однородную массу нанести на тело, массажировать не менее пяти минут. Состав можно делать на неделю (на три сеанса).
Процедура рекомендована для нормальной и жирной кожи не чаще трех раз в неделю.

  • Эфирное масло грейпфрута (выводит токсины, обладает тонизирующим действием, способствует похудению).
  • Эфирное масло лаванды (уменьшает рубцы от растяжек, оздоравливает кожу).
  • Эфирное масло лимона (стимулирует кровеносную систему и укрепляет сосудистые ткани).
  • Эфирное масло апельсина (снимает отечность, смягчает эпидермис и стимулирует циркуляцию крови и лимфатической жидкости).
  • Эфирное масло кипариса (улучшает кровообращение и укрепляет кровеносные капилляры).
  • Эфирное масло розмарина (очищает печень и тонизирует кожу).

Использование антицеллюлитных средств в домашних условиях принесет ожидаемый результат только при соблюдении нескольких простых правил:

  1. Очищающее средство должно применяться не реже 1 раза в неделю, и не более 4 раз;
  2. Кофейные скрабы на основе гущи считаются наиболее приемлемыми для сухой и нормальной кожи;
  3. Для жирной кожи, лучше всего взять крепкий молотый кофе;
  4. Средствами необходимо пользоваться после горячей ванны или бани и наносить их на распаренную кожу;
  5. Для достижения наиболее эффективных результатов нужно применять в качестве стимулирующего средства специальную массажную щетку или мочалку для пилинга;
  6. Для улучшения состояния кожи и хорошего настроения для процедур в ванной можно выбрать любимое эфирное масло;
  7. Кофе является натуральным продуктом, но даже в таком случае е исключена аллергия на продукт, тогда применение кофейного средства необходимо срочно приостановить.
  8. Прежде чем наносить приготовленную массу на всю кожу, рекомендуется провести тест на небольшом участке, к примеру, на сгибе локтя.

Какой бы из предложенных выше рецептов не был выбран, в качестве исходного продукта, он поможет достигнуть желаемого результата. Скраб поможет избавиться от целлюлита, вернуть коже красивый внешний вид, цвет, упругость и эластичность.

Антицеллюлитный скраб из кофе, как правильно выбрать?

Сегодня на косметическом рынке представлены всевозможные гели, лосьоны, маски и другие средства для борьбы с апельсиновой коркой на основе кофеина.
На что обратить внимание, покупая коррекционное уходовое средство в аптеке или магазине?

1. Производитель. Известные бренды, продукция которых имеет положительные отзывы в сети, разочаровывают реже;

2. Отдайте предпочтение натуральному составу , с наименьшим сроком хранения и более высокой стоимостью. Если бюджет ограничен, обратите внимание на растительную косметику отечественного производителя;

3. Учитывайте тип кожи и место нанесения. Кофейный скраб для тела от целлюлита с измельченными зернами среднего помола подойдет для жирной или толстой кожи на ягодицах и бедрах.
Он не только очистит покровы, но и обеспечит интенсивный массаж.
Такие составы рекомендовано наносить на влажное тело не чаще одного раза в три дня.

Нежный скраб из молотого кофе от целлюлита массажного эффекта не даст. Зато бережно отнесется к чувствительным покровам, не раздражая их.
Очищающие составы с мелким абразивом показаны для внутренней части бедер и рук.
В местах над коленями и под ними, на животе.
Ухаживающая косметика подобного типа подойдет для частого (ежедневного) пользования.

Антицеллюлитный кофейный скраб в домашних условиях, противопоказания

Скраб от целлюлита из кофейной гущи.

1. патология сердца и сосудов;
2. дерматологические болезни, повреждение целостности тканей: раны, язвы, царапины. В этом случае антицеллюлитный скраб из кофе в домашних условиях только усугубит положение. Механическое трение усилит раздражение и воспалительный процесс;
3. аллергия на продукт;
4. новообразования (злокачественные и доброкачественные) не приемлют горячий кофейный скраб от целлюлита. В домашних условиях скрабирование с термическим эффектом способно спровоцировать рост опухоли;
5. воспалительный процесс половой системы, почек, мочевыводящих путей;
6. беременность.

После применения кофейного антицеллюлитного средства сразу хочется увидеть эффект. Но не стоит спешить — первое применение не удалит апельсиновую корочку, однако позволит коже подтянуться, приобрести здоровый цвет и красивый внешний вид.

Использование антицеллюлитных скрабов является дополнительным мероприятием, необходимо к борьбе с апельсиновой корочкой добавить также комплекс мер: легкую, щадящую диету и физические нагрузки.

Применение отшелушивающих средств на протяжении 3 месяцев позволит зрительно увидеть эффект - исчезнет целлюлитная корочка, жировые подкожные отложения станут минимальными, практически незаметными.
по материалам

Целлюлит в наши дни беспокоит как женщин, так и мужчин. Есть много способов борьбы с неприятными неровностями кожи. Один из них - антицеллюлитные скрабы. Последние можно приобрести в магазине или приготовить самостоятельно в домашних условиях. Но прежде чем пользоваться продуктом, узнайте о нюансах его применения.

Что представляет собой целлюлит

Целлюлит представляет собой заболевание, вызванное структурными изменениями подкожно-жировой клетчатки. Нарушение притока крови к последней провоцирует образование бугорков и впадин, создающих впоследствии неэстетичный рельеф на эпидермисе. Обнаружить целлюлит несложно: сожмите кожу на животе или бёдрах. Если поверхность неровная, значит заболевание есть. В этом случае не пугайтесь, а постарайтесь приложить все усилия, чтобы решить проблему.

Каким образом скрабы помогают бороться с целлюлитом в домашних условиях

Антицеллюлитный скраб представляет собой косметический продукт для ухода за телом. Средство можно приобрести в магазине или сделать в домашних условиях. В состав каждого препарата входят абразивные (отщелушивающие) частицы, благодаря которым во время процедуры эпидермис активно обновляется, а шлаки и токсины покидают клетки. Кроме того, средство нередко содержит смягчающие кожу ингредиенты, такие как натуральные эфирные масла или молочные продукты.

Антицеллюлитные скрабы имеют разную консистенцию и состав

При регулярном применении он может оказать на кожу следующее воздействие:

  • улучшают микроциркуляцию крови;
  • активизируют расщепление жира;
  • способствуют ускорению внутриклеточного метаболизма;
  • выравнивают цвет и текстуру кожи;
  • выводят шлаки, токсины и другие вредные вещества из клеток эпидермиса;
  • повышают эластичность и тонус эпидермиса;
  • облегчают клеточное дыхание;
  • смягчают кожу;
  • способствуют быстрому и качественному обновлению клеток эпидермиса;
  • омолаживают кожу.

Благодаря описанным выше свойствам скрабы эффективно борются с целлюлитом на первых стадиях его развития. Разумеется, косметический продукт не может быть панацеей. Проблему необходимо решать комплексно: соблюдать питьевой режим, правильно питаться и быть физически активным. В этом случае скрабы будут активно способствовать разглаживанию кожи и устранению неприятной «апельсиновой корки».

Правила использования антицеллюлитных скрабов

При использовании антицеллюлитных скрабов необходимо соблюдать следующие правила:

  • Скраб рекомендуется наносить перед любой другой антицеллюлитной процедурой. К последним относятся обёртывания, маски, массажи и ванны. Дело в том, что он способствует раскрытию пор. Полезные вещества, наносимые на отшелушенную кожу, впитываются легче.
  • Скрабы можно использовать до двух раз в неделю. Чаще не стоит, поскольку таким образом вы рискуете лишить кожу естественного защитного слоя.
  • Перед нанесением скраба рекомендуется принять тёплый душ или сходить в сауну/баню/хамам. Распаренная кожа легче поддаётся отшелушиванию. Омертвевшие клетки проще удаляются с поверхности эпидермиса, а шлаки и токсины выводятся из тканей в двойном объёме.
  • Наносить скраб можно исключительно на влажную кожу. Дело в том, что грубые частички, содержащиеся в продукте, могут легко травмировать сухой эпидермис.
  • Продолжительность процедуры - от 5 до 10 минут. Если кожа правильно подготовлена, дольше использовать его нет смысла. Кроме того, длительное растирание проблемных зон может привести к травмированию эпидермиса.
  • Процедуру можно выполнять с помощью специальной мягкой щётки или мочалки. В этом случае сократите время сеанса до 5–7 минут, чтобы не нанести вред кожному покрову.
  • Движения осуществляйте снизу вверх. Таким образом вы достигните дополнительного эффекта: улучшения кровотока в обрабатываемых зонах (не только в тканях, но и в мышцах).
  • Старайтесь не тереть, а массажировать кожу. Делайте круговые и пощипывающие движения.
  • Избегайте болевых ощущений, процедура должна быть комфортной.
  • По окончании процедуры нанесите на кожу питательный лосьон. Это актуально в том случае, если не планируете продолжать антицеллюлитный уход (делать обёртывание, массаж или принимать ванну).
  • Выполняйте процедуру вечером или за несколько часов перед выходом на улицу. Дело в том, что в раскрытые поры легко попадает пыль и грязь.

Меры предосторожности

Чтобы во время и после использования скраба не возникло неприятных ощущений, соблюдайте следующие меры предосторожности:

  • Обязательно проводите тест на чувствительность. Немного скраба (не важно, покупного или домашнего) нанесите на внутреннюю поверхность локтя. Через 10 минут смойте продукт. Если спустя сутки после теста раздражения не возникло, смело используйте средство. В противном случае лучше отказаться от применения состава.
  • Ни в коем случае не наносите скраб на сухую кожу. Подобные манипуляции увеличат риск травмирования эпидермиса во время процедуры.
  • Не наносите скраб на раздражённую кожу. Применение продукта может усугубить проблему.
  • Если во время процедуры вы почувствовали сильное жжение или повредили целостность кожного покрова, немедленно смойте и нанесите на эпидермис ранозаживляющий крем.
  • Не пользуйтесь скрабом перед принятием солнечных ванн и посещением солярия. Ультрафиолетовые лучи лучше проникают в ткани эпидермиса через открытые поры. В связи с этим вред солнца и солярия для кожи возрастает.
  • Не проводите процедуру в течение нескольких дней после депиляции. Дело в том, что последняя травмирует кожу. При нанесении скраба на повреждённый эпидермис вы рискуете усугубить ситуацию.
  • Если вы готовите скраб самостоятельно, делайте каждый раз свежий продукт. Даже если рецепт позволяет вам хранить средство в холодильнике определённое время, прибегайте к этому только в крайних случаях. Лучше, если скраб будет всегда свежим. Дело в том, что при хранении в составе могут протекать различные процессы, продукты которых негативно воздействуют на кожу.

Противопоказания

Основными противопоказаниями к использованию скрабов являются:

  • Наличие ран и других видимых повреждений на поверхности кожи. Растирание скрабом в этом случае может нанести серьёзный вред эпидермису.
  • Кожные заболевания: экзема, дерматит и пр.
  • Индивидуальная непереносимость компонентов состава.
  • Чрезмерно чувствительная и сухая кожа тела.
  • Период беременности.
  • Ожирение.
  • Период обострения хронических заболеваний.

Домашние рецепты для борьбы с целлюлитом

Существует множество рецептов домашних антицеллюлитных скрабов. Существуют составы на основе кофе, мёда, сахара, соли и так далее. Попробуйте несколько рецептов и определитесь, какой подходит именно вам.

Видео: приготовление и использование домашних скрабов для тела

Кофейные скрабы от целлюлита: рецепты в домашних условиях

Самые популярные антицеллюлитные скрабы изготовляются на основе кофе. Последний может быть взят в виде гущи или натурального молотого зерна. Разумеется, предпочтительнее применять второй вариант. Кофе содержит в себе множество микроэлементов и витаминов, а также кальций, калий, железо, серу, фосфор и органические кислоты.

Классический

Для приготовления классического кофейного скраба вам необходимо иметь при себе всего два ингредиента:

  • молотый кофе - 1 ст.л.;
  • гель для душа - 2 ст.л.

Для приготовления классического кофейного скраба рекомендуется использовать обыкновенный гель для душа

Соедините компоненты и наслаждайтесь процедурой. Если средство будет слишком жидким, добавьте ещё немного молотых зёрен. Гель для душа рекомендуется выбирать обычный, без отшелушивающих частиц.

С мёдом

Мёд содержит множество полезных для кожи веществ, благодаря чему нередко используется для приготовления домашних косметических средств. Скраб, в составе которого присутствует продукт пчеловодства, не только избавит вас от целлюлита, но и подтянет кожу.

Для приготовления средства необходимы следующие компоненты:

  • жидкий мёд - 1 ст.л.;
  • молотый кофе - 1 ст.л.;
  • немного геля для душа или жидкого мыла.

Жидкий мёд продаётся в магазинах, но если не удастся найти - можно растопить застывший продукт на водяной бане

Соедините ингредиенты и тщательно их смешайте.

С овсянкой

Овсянка способствует заживлению мелких повреждений эпидермиса, выравниванию рельефа кожи, выведению токсинов, насыщению кожи витаминами и ускоренному обновлению тканей.

Для того, чтобы приготовить средство, понадобится:

  • молотый кофе - 2 ст.л.;
  • перемолотые в муку овсяные хлопья (для этого можно использовать блендер или кофемолку) - 2 ст.л.;
  • сметана - 1 ст.л.

Сметана является смягчающим компонентом скраба и дополнительно питает клетки эпидермиса

Тщательно смешайте компоненты и наслаждайтесь процедурой.

С перцем

Перец сильно разогревает кожу, благодаря чему способствует расщеплению жировых отложений, улучшению клеточного метаболизма и ускорению кровообращения.

Для приготовления состава необходимы следующие компоненты:

  • молотый кофе - 2 ст.л.;
  • масло оливы - 2 ст.л.;
  • перцовая настойка в количестве 25 мл или 0,5 ч.л. молотого чили.

Разогревающий эффект скраба достигается за счёт наличия в составе продукта молотого чили

Ингредиенты соедините и нанесите немного полученного средства на внутреннюю сторону запястья. Если кожу сильно жжёт, добавьте к составу ещё немного масла оливы. Скраб с перцем нельзя использовать дольше семи минут. После процедуры рекомендуется нанести охлаждающий гель.

С морской солью

Морская соль способствует укреплению и подтягиванию кожи. Кроме того, продукт выравнивает тон и рельеф эпидермиса.

Для приготовления кофейного скраба с солью необходимы следующие компоненты:

  • 2 ст.л. молотого кофе;
  • 2 ст.л. морской соли;
  • немного масла оливы.

Масло оливы является нередким компонентом домашних средств по уходу за кожей за счёт своих полезных свойств

Соедините сухие ингредиенты и добавьте к ним столько масла оливы, чтобы средство обрело консистенцию кашицы.

С авокадо

Авокадо питает, смягчает и восстанавливает кожу.

  • 100 г кофе грубого помола;
  • мякоть половины авокадо;
  • 1 ч.л. масла оливы;
  • 1 ст.л. сахара.

Авокадо питает и смягчает эпидермис

Смешайте компоненты и наслаждайтесь процедурой.

С кисломолочными продуктами

Существует несколько рецептов скрабов на основе кисломолочных продуктов. Последние заметно смягчают и увлажняют кожу, а также выравнивают тон эпидермиса.

Для приготовления первого рецепта понадобится:

  • 0,5 стакана кефира;
  • 1 скакан молотого кофе.

Соедините всё необходимое и наслаждайтесь процедурой.

Кисломолочные продукты для приготовления скрабов рекомендуется брать домашние, но подойдут и покупные

Для второго состава нужны следующие компоненты:

  • 1 стакан йогурта;
  • 1 стакан молотого кофе;
  • 1 ст.л. коньяка.

Коньяк отлично разогревает кожу, благодаря чему при регулярном применении скраба на основе спиртного напитка целлюлит постепенно разглаживается.

С эфирными маслами

Против целлюлита наиболее эффективны эфирные масла:

  • цитрусовых;
  • герани;
  • имбиря;
  • корицы;
  • кипариса;
  • можжевельника;
  • пачули;
  • чёрного перца;
  • розмарина;
  • фенхеля;
  • тимьяна;
  • шалфея.

Множество масел имеют антицеллюлитные свойства, поэтому выбирайте продукт по своему вкусу

Для того, чтобы скраб был по-настоящему действенным, возьмите по капле всех антицеллюлитных эфиров, которые сможете найти. Ароматные эмульсии продаются в аптеке, на сайтах производителей и в косметических магазинах. Добавьте к эфирам молотый кофе в количестве двух столовых ложек. Если смесь получилась слишком сухой, влейте в неё оливковое или миндальное масло. Должна получится масса пастообразной консистенции.

С сахаром

Частички сахара служат дополнительным абразивным элементом. Если ваша кожа не отличается сверхчувствительностью и вы любите сильнодействующие средства, попробуйте приготовить состав из следующих ингредиентов:

  • 2 ст.л. сахара;
  • 2 ст.л. молотого кофе;
  • 1 ст.л. масла оливы;
  • 2 капли эфира грейпфрута.

Эфирное масло грейпфрута приятно пахнет и обладает ярко выраженными антицеллюлитными свойствами

Соедините всё необходимое. Если масса получится чрезмерно сухой, добавьте к ней ещё немного масла оливы.

Видео: приготовление антицеллюлитного кофейно-солевого скраба с корицей и эфирными маслами

Медовые

Мёд нормализует водно-солевой баланс, ускоряет расщепление жировых отложений и отлично подтягивает кожу. Продукт пчеловодства также оказывает эффект лифтинга.

С овсяными отрубями

Овсяные отруби не только очищают, но и смягчают кожу.

Для приготовления скраба необходимы следующие компоненты:

  • 1 ст.л. мёда;
  • 4 ст.л. овсяных отрубей;
  • немного жирных сливок.

Для приготовления скраба постарайтесь найти грубые овсяные отруби

Смешайте овсяные отруби и мёд. Если масса получилась чрезмерно густой, добавьте к ней немного сливок.

По завершении массажа оставьте скраб на теле. Через несколько минут смойте средство простой водой.

С солью

Для приготовления медового скраба с солью возьмите:

  • 100 г натурального мёда;
  • 100 г крупной морской соли;
  • несколько капель эфира пачули.

Эфир пачули имеет своебразный, не каждому приятный запах

Соедините компоненты и тщательно их смешайте. Медовый скраб с солью и эфиром пачули не только отшелушивает, но и питает эпидермис.

С молотой корицей

Корицу нередко используют в домашней косметологии, поскольку она отлично разогревает, тонизирует и подтягивает кожу.

Для приготовления медового скраба с ароматной специей необходимы следующие ингредиенты:

  • 1 ст.л. мёда;
  • 1/4 стакана кофе в зёрнах;
  • щепотка молотого перца чили;
  • щепотка молотой корицы;
  • 3 ст.л. масла оливы.

Молотая корица придаёт скрабу приятный аромат

Зёрна кофе можно измельчить с помощью кофемолки или сразу приобрести готовый продукт. Последний соедините с маслом, специями, мёдом и наслаждайтесь ароматной процедурой.

С коньяком

Для приготовления медового скраба с коньяком возьмите:

  • 1 ст.л. мёда;
  • 1 ч.л. коньяка;
  • 1 ч.л. молотого кофе;
  • 5 капель пихтового эфира.

Эфирное масло пихты обладает необычным запахом и ярко выраженным разглаживающим эффектом для кожи

Необходимо соединить составляющие и тщательно их смешать. Коньяк сильно разогревает эпидермис, благодаря чему клеточный метаболизм ускоряется и целлюлит постепенно рассасывается.

С апельсиновой цедрой

Апельсиновая цедра содержит эфирные масла, а также витамин С и другие полезные вещества. Последние положительно влияют на кожу, тонизируя и питая её. Чтобы приготовить медовый скраб с цедрой цитрусового, вам понадобится:

  • 2 ст.л. мёда;
  • 1 большой апельсин;
  • 2 капли лимонного эфира;
  • 1 ст.л. сахара.

Цедру апельсина измельчите с помощью тёрки. Соедините получившуюся стружку с лимонным эфиром, мёдом и сахаром.

Вместо апельсиновой для приготовления скраба можно также использовать лимонную или грейпфрутовую цедру.

С миндалём

Орехи - это не только мощный абразив, но и отличный продукт для питания кожи. Чтобы приготовить медовый скраб с миндалём, необходимо иметь при себе следующие компоненты:

  • 2 ст.л. мёда;
  • горсть миндаля;
  • 2 капли эфира чёрного перца (можно заменить на любое масло с антицеллюлитным эффектом).

Миндальная крошка сильно отшелушивает кожу, поэтому при проведении процедуры с использованием орехового скраба будьте аккуратнее

Миндаль измельчите с помощью кофемолки или блендера. Не пытайтесь добиться консистенции муки, в скрабе должны присутствовать грубые частицы. К миндальной крошке влейте мёд и эфирное масло. Тщательно смешайте компоненты и наслаждайтесь процедурой.

Вместо миндаря для приготовления скраба можно использовать любые другие орехи.

С рисовой мукой

Рисовая мука не отличается мягкостью, благодаря чему отлично отшелушивает кожу. Продукт можно купить практически в любом продуктовом магазине. Для приготовления медового скраба с рисовой мукой вам понадобится:

  • 1 ст.л. рисовой муки;
  • 1,5 ст.л. мёда;
  • 1 капля эфира пачули или фенхеля.

Рисовая мука сегодня продаётся во многих супермаркетах

Соедините компоненты и хорошо их перемешайте.

Солевые

Многие считают солевые скрабы самыми эффективными против целлюлита. Кожа после процедуры с подобными средствами мягкая на ощупь, гладкая и подтянутая. С каждым сеансом целлюлит становится менее заметным, а тело более упругим. Соль содержит множество полезных микроэлементов: йод, магний, железо и так далее. В скрабы на основе природного минерального вещества можно добавлять различные ингредиенты: растительные масла, мёд и так далее.

Средства с солью следует использовать очень осторожно. Наличие малейших повреждений кожи в обрабатываемой зоне может вызвать сильный дискомфорт во время процедуры.

С маслом оливы

Масло оливы глубоко питает и увлажняет кожу. Для приготовления солевого скраба с растительной эмульсией понадобится:

  • 1 ст.л. масла оливы;
  • 5 ст.л. крупной морской соли;
  • лимон.

Благодаря лимону скраб обретает дополнительный эффект: выравнивание тона кожи и отбеливание пигментных пятен

Соедините соль с маслом. Цедру лимона пропустите через мелкую тёрку и добавьте к составу.

С сахаром

Для приготовления сахарно-солевого скраба вам понадобится:

  • 250 г сахара;
  • 250 г морской или обычной соли;
  • 0,5 стакана растительного масла (миндального или оливкового).

Миндальное масло имеет приятный, золотистый цвет

Соедините ингредиенты. Это один из тех домашних скрабов, которые смело можно хранить в холодильнике, но не более 10 дней.

Соль и сахар являются грубыми абразивами, поэтому перед использованием рецепта убедитесь, что ваша кожа не обладает повышенной чувствительностью.

С содой

Сода снимает раздражение, а также является отличным очищающим и отшелушивающим средством.

Для приготовления солевого скраба с добавлением соды понадобится:

  • 2 ст.л. морской соли;
  • 2 ст.л. пищевой соды;
  • 2–3 капли масла апельсина или лимона.

Сода известна своими очищающими свойствами, благодаря чему продукт нередко используют в косметических целях

Средство следует применять очень аккуратно, чтобы не повредить кожу. Скраб обладает мощным абразивным действием, поэтому не используйте его дольше 7 минут.

С лимоном

Скраб с добавлением лимонного сока не только поможет побороть целлюлит, но и избавит от прыщей.

Для приготовления состава возьмите:

  • 1/2 стакана морской соли;
  • 1/4 стакана лимонного сока.

Соедините компоненты и наслаждайтесь сеансом.

Сахарный

Сахарный является одним из самых эффективных и простых в приготовлении домашних антицеллюлитных скрабов. В состав средства входит:

  • 2 ст.л. масла миндаля;
  • 4 ст.л. тростникового сахара;
  • 2 капли эфира грейпфрута.

Соедините ингредиенты. Пользуйтесь скрабом не дольше семи минут.

Необычные

Помимо популярных антицеллюлитных скрабов, есть также малоизвестные. Ингредиенты для приготовления подобных средств не так просто найти, как соль или кофе. Но если вы хотите чего-то необычного, вам понравятся нижеприведённые варианты.

Шоколадно-ягодный

Для приготовления скраба понадобится качественный, горький шоколад. Не экономьте на себе, выбирайте плитку с максимальным содержанием какао-бобов. Помимо основного ингредиента также понадобится:

  • 7 капель любого эфирного масла с антицеллюлитным эффектом (грейпфрут, пачули и пр.);
  • стакан свежей клубники.

Антицеллюлитный скраб на основе клубники и шоколада является одним из самых ароматных средств по уходу за собой

Приготовить скраб просто. Шоколад растопите на водяной бане. Понадобится 3 столовые ложки жидкой массы. Клубнику пюрируйте с помощью блендера или вилки. Соедините все компоненты и тщательно их перемешайте.

Абразивным веществом в шоколадно-ягодном скрабе служат семена клубники.

С речным песком

Один из самых интересных и необычных домашних антицеллюлитных скрабов готовится на основе речного песка и соли. Средство отлично отшелушивает и смягчает кожу. Уже после первого сеанса вы ощутите, что эпидермис стал более эластичным и упругим.

Для приготовления скраба вам понадобится:

  • 100 г соли;
  • 100 г песка;
  • 10 капель эфира корицы.

Чтобы средство получилось по-настоящему эффективным, последовательно выполняйте следующие этапы:

  1. Смешайте все компоненты в глубокой ёмкости. Последнюю накройте крышкой и поставьте в прохладное место на сутки.
  2. Отстоявшуюся массу выложите на противень и поставьте его в разогретую до 180 о С духовку.
  3. Когда скраб нагреется, приступайте к массажу. Тщательно втирайте средство. Следите за тем, чтобы смесь не обжигала кожу слишком сильно.
  4. Обработанный эпидермис промойте водой.
  5. Нанесите на проблемную область успокаивающий лосьон.
  6. Необычную процедуру проводите не чаще одного раза в неделю.

Подогреть скраб можно также на водяной бане или в микроволновке.

С пряностями

Пряный скраб состоит из:

  • 3 ст.л. морской соли;

    • Ингредиенты тщательно смешайте. Скраб способствует улучшению циркуляции крови и эффективно борется с неровностями кожи.

    Покупные антицеллюлитные скрабы

    Большинству из нас некогда готовить антицеллюлитные скрабы самостоятельно. В этом случае на помощь приходят продукты, продающиеся в косметических магазинах.

    Как выбрать хороший скраб в магазине

    При выборе средства прежде всего необходимо обратить внимание на состав. В продукте должны содержаться натуральные абсорбенты: морская соль, измельчённые абрикосовые косточки, молотый кофе и другие. Также в составе хорошего скраба всегда присутствует смягчающий компонент: масло ши или кунжута, мякоть ягод и так далее.

    Натуральные или синтетические отшелушивающие частички - выбор за вами. Однако если кожа на проблемных местах отличается чрезмерной чувствительностью, обратите внимание на искусственные гранулы. Последние имеют более округлую и мягкую форму, благодаря чему не травмируют эпидермис.

    Для нормального эпидермиса подойдут любые покупные средства. Чередуйте мягкие и агрессивные скрабы, чтобы достигнуть наилучшего результата. Для жирной кожи идеальным выбором будет любой продукт, содержащий в своём составе цитрусовый эфир. Последний нормализует работу сальных желез и сужает поры.

    Антицеллюлитные скрабы от известных фирм

    Сегодня множество фирм выпускает антицеллюлитные скрабы. Среди них выделяются наиболее популярные и эффективные продукты, заслужившие хорошую репутацию.

    Выбирайте скраб исходя из особенностей своей кожи и не забывайте проводить тест на чувствительность.

    «Фитнес Боди» от Флоресан

    Горячий скраб из линейки «Фитнес Боди» от Флоресан подходит исключительно для нормального и жирного эпидермиса. Средство содержит следующие активные компоненты:

    • Концентрат чили. Вещество сильно разогревает эпидермис и способствует ускорению микроциркуляции крови в зоне воздействия.
    • Коричное масло. Влияние вещества схоже с сухим чили. Эфир активно сжигает жиры в обрабатываемой области.
    • Кофеин. Способствует ускорению внутриклеточного метаболизма и быстрому сжиганию подкожного жира.
    • Диатомовые водоросли. Служат абразивом. Способствуют активному очищению эпидермиса и удалению омертвевших клеток кожи.

    Горячий скраб «Фитнес Боди» от Флоресан отличается сильным жгучим эффектом

    Скраб выпускается объёмом 500 мл. Средство прошло государственные проверки и считается абсолютно безопасным. Стоит продукт от 180 (в интернете) до 300 рублей (аптеках и косметических магазинах).

    Chocolatte Щербет Бразильский

    Антицеллюлитны скраб Chocolatte Щербет Бразильский является разогревающим. Средство используют не только для лечения, но и для профилактики целлюлита. Производитель заявляет, что продукт полностью натурален. Скраб содержит следующие ингреденты:

    • соль морская;
    • мыльный орех;
    • масла: ши, льна, рыжика, горчицы, зверобоя;
    • ланолин;
    • лецитин;
    • глицерин;
    • молотый кофе;
    • молотая корица;
    • коричное масло;

      • Скраб Chocolatte Щербет Бразильский отличается кремовой консистенцией и приятным ароматом

      Средство улучшает кровообращение и повышает упругость кожи. Кроме того, продукт способствует обновлению тканей и улучшению внешнего вида эпидермиса. Стоит средство около 320 рублей.

      Organic Shop «Бразильский кофе с сахаром»

      Organic Shop «Бразильский кофе с сахаром» имеет очень приятный аромат и жёсткую текстуру. Основными компонентами средства являются органическое масло кофе и тростниковый сахар. После процедуры с использованием скраба кожа становится более нежной на ощупь и упругой. Средство стоит 200–250 рублей.

      Скраб Organic Shop «Бразильский кофе с сахаром» имеет тёмный цвет и вязкую консистенцию

      Горячий соляной скраб для тела Sauna&Spa содержит в своём составе следующие активные компоненты:

      • Можжевеловое масло. Способствует восстановлению структуры эпидермиса, делая его более прочным и эластичным.
      • Сибирская соль рапа. Способствует выравниванию тона и поверхности эпидермиса. Кроме того, вещество активизирует кровоток в тканях.
      • Капорский чай. Выводит шлаки и токсины из клеток, а также способствует тонизированию эпидермиса.
      • Горный мёд Алтая. Способствует увлажнению, питанию и омоложению кожи.

      Горячий соляной скраб Natura Siberica Sauna&Spa продаётся в большой чёрной упаковке

      Средство продаётся на сайте производителя, а также в косметических магазинах. Стоит продукт недёшево: 820–850 рублей за 370 мл.


Проблема целлюлита актуальна для подавляющего большинства женщин. «Апельсиновая корка» выглядит очень неэстетично и причиняет дамам серьезный психологический дискомфорт. Существует множество способов борьбы с данной проблемой. Лучше всего придерживаться комплексного подхода, который будет включать в себя применение косметических средств. Не стоит думать, что для получения хорошего результата необходимо покупать самые дорогие препараты. Домашние скрабы от целлюлита действуют ничуть не хуже, а обходятся нам в сущие копейки.

Как правило, домашний скраб от целлюлита включает в себя мелкие абразивные частицы, которые позволяют удалять с поверхности кожи мертвые клетки. В качестве таких частичек может выступать кофе, соль, измельченные семечки и так далее. А в качестве основы зачастую используются крема либо гели для душа, но также это может быть глина, сливки, мед, натуральные масла.

Помимо этого антицеллюлитный скраб для тела дает микромассажный эффект , улучшает циркуляцию крови и лимфы. Чтобы получить стоящие результаты, необходимо проводить процедуры с этим косметическим средством регулярно, сочетая их с занятиями спортом и правильным питанием. Только такой подход поможет обрести идеальные параметры и замечательную гладкость кожи.

Как использовать антицеллюлитные скрабы?


Антицеллюлитный скраб в домашних условиях хорошо подействует в том случае, если кожа чистая и распаренная. Поэтому предварительно нужно принять ванну , а в идеале посетить баню . Наносите состав на влажную кожу, чтобы твердые частицы очищали кожу, а не повреждали ее.

Одного только нанесения скраба недостаточно. В течение пяти минут нужно интенсивно втирать его в кожу с применением массажной рукавицы.

Делайте скрабы регулярно, но не злоупотребляйте ими. Достаточно пары процедур в неделю. А если кожа сухая, можно обойтись и одним скрабом в семь дней.

Результат будет заметен не сразу, а примерно через месяц-два. Чтобы улучшить его, сочетайте процедуры поверхностного очищения и более глубокое воздействие на кожу , например, различные .

Если не хотите возиться сами, изучите лучшие предложения в интернете:

Разнообразие рецептов домашних скрабов от целлюлита

Рецепты скрабов от целлюлита разнообразны. Самые популярные компоненты, которые для них используются - это молотый кофе, мед, сахар, морская соль, специи, глина и так далее. Можно выбрать любой подходящий рецепт, но важно придерживаться указанных в нем пропорций . Также предварительно рекомендуется убедиться в том, что аллергия на компоненты состава у вас отсутствует.

Горячие антицеллюлитные скрабы для тела


Вопреки ассоциациям, которые сразу возникают у большинства, горячий скраб для тела антицеллюлитный не обязательно используется сильно нагретым. Такие рецепты провоцируют сильный приток крови к коже, благодаря сему она нагревается. При использовании таких скрабов возможно ощущение покалывания и жжения . Заставлять кожу «гореть» могут такие компоненты, как красный перец, горчица, корица. Самые популярны рецепты горячих антицеллюлитных скрабов следующие:

  • Перемешайте по чайной ложке молотого красного и черного перца , а также порошка корицы . Добавьте в смесь столовую ложку морской соли и пару капель эфирного масла апельсина. Жгучий перец замечательно разогревает, улучшает приток крови к коже, улучшает метаболизм и активизирует распад жировых отложений.
  • Разведите двумя чайными ложками воды чайную ложку сухой горчицы , добавьте в состав три чайных ложки сахара и по чайной ложке меда и миндального масла . Тщательно все размешайте.
  • Для следующего рецепта вам потребуется 100 грамм зерен зеленого кофе , 25 миллилитров настойки красного перца , которую можно купить в аптеке, столовая ложка оливкового масла . Зерна нужно измельчить в кофемолке, перемешать с маслом и настойкой перца. Держать скраб необходимо в плотно закрытой емкости в темном месте в течение семи дней. Только после этого он готов к применению.

После горячего скраба кожу нужно охладить. Сполосните ее прохладной водичкой либо протрите кубиком льда.

Охлаждающий домашний скраб


Охлаждающие скрабы для похудения в домашних условиях работают по другому принципу. Охлаждая кожу, они подвергают ее ткани и клетки стрессу , и они начинают работать активнее, чтобы согреться. В результате ускоряется обмен веществ и кровообращение, что благотворно влияет на борьбу с жировыми отложениями и предательскими бугорками на коже. Для одного из «холодных» рецептов вам потребуются такие ингредиенты:

  • стакан молотого кофе;
  • 0,5 стакана измельченного зеленого чая;
  • 0,5 стакана измельченных морских водорослей. Подойдет ламинария, фукус и так далее;
  • 0,5 столовой ложки масла оливы;
  • Столовая ложка мелкой соли. Подойдет и поваренная, но лучше брать морскую;
  • По 10-15 капель эфирных масел мяты, лимона, эвкалипта, розмарина.
  • Гель для душа или лосьон для тела.

Сначала перемешивается соль и оливковое масло, после добавляются все эфирные масла, и состав перемешивается снова. Затем мешается кофе, зеленый чай и морские водоросли. Теперь нужно перемешать абсолютно все компоненты и разбавить их, чтобы получить консистенцию зернистой густой кашицы. Охлаждающее действие скраба можно регулировать , увеличивая количество эфирных масел или разбавляя состав компонентами без «холодного» эффекта.

Кофейные скрабы для похудения в домашних условиях


Кофеин является очень полезным в борьбе с целлюлитом. Он улучшает микроциркуляцию крови, делает кожу упругой , способствует выведению лишней жидкости из тканей. Кроме того своим ароматом кофе бодрит кожу и поддерживает ее в тонусе. Если вы хотите приготовить кофейный антицеллюлитный скраб для тела в домашних условиях, обратите внимание на такие рецепты:

  • Самый простой вариант - добавить в гель для душа пару столовых ложек молотого кофе. Смесь нужно круговыми движениями втирать в проблемные участки.
  • Хорошо действует сочетание кофе с кисломолочной продукцией . Смешайте две столовые ложки молотого кофе и шесть столовых ложек натурального кефира или йогурта.
  • Рецепт может быть таким же, как предыдущий, но дополнительно в него можно добавить столовую ложку измельченных овсяных хлопьев . Этот скраб поможет не только побороть целлюлит, но также смягчить, омолодить и увлажнить кожу.
  • Можно перемешать по две столовых ложки картофельного крахмала , молотого кофе и 150 г пюре свежего огурца .
  • Измельчите в кофемолке по две столовых ложки риса и кофейных зерен. Добавьте в полученную муку половину стакана кефира , хорошо все перемешайте, дайте настояться в течение 40 минут. Затем можно использовать по назначению.

Рецепты медовых скрабов от целлюлита

Мед хорошо стимулирует кровообращение, улучшает обменные процессы в тканях кожи. Его пользу в борьбе с целлюлитом можно объяснить богатейшим составом, куда входит более четырехсот биологически активных веществ.

Для скрабов лучше применять засахарившийся мед, так как его твердые крупинки лучше отшелушивают мертвые клетки и разогревают эпидермис. Медовый скраб от целлюлита в домашних условиях может готовиться по таким рецептам:

  • Перемешайте столовую ложку меда, чайную ложку конька и чайную ложку измельченных кофейных зелен. Добавьте в состав пять капель пихтового масла. Коньяк хорошо разогревает, повышая эффективность средства.
  • Эффективным является сочетание 100 граммов натурального меда с таким же количеством морской соли. Достаточно только перемешать компоненты, и скраб готов к использованию.

Морская соль на страже вашей красоты


Идеальный компонент домашних атицеллюлитных скрабов - это морская соль. Она включает в себя множество микроэлементов, благодаря которым кожа становится упругой и эластичной , насыщается полезными питательными компонентами. Лучше всего брать соль Мертвого моря, которую «апельсиновая корка» очень боится. Рецепт антицеллюлитного скраба в домашних условиях с морской солью может быть таким:

  • Смешайте горстку морской соли, столовую ложку оливкового масла и пару капель любого цитрусового эфирного масла . Этой смесью активно разотрите проблемные участки по направлению снизу вверх. После скраба примите контрастный душ и используйте увлажняющий лосьон либо крем. Это средство хорошо подходит для нежной и сухой кожи.
  • С целью повышения абразивных свойств можно использовать и промытый речной песок . Нужно смешать по 100 грамм песка и морской соли и добавьте 2-3 капли эфирного масла корицы. Смесь нужно в течение суток подержать в холодильнике. Затем разогрейте состав и втирайте его в проблемные зоны на протяжении 10 минут.
  • Можно приготовить с солью и эффективный горячий скраб. Нужно смешать по 60 г соли и оливкового масла , добавить в смесь по 5 грамм порошка корицы и красного перца . Все хорошо перемешать, разогреть на водяной бане и использовать по назначению.

Сладкий антицеллюлитный скраб: сахар для красоты фигуры


Кажется, что сахар и красивая фигура - это несовместимые вещи. И это действительно так, если употреблять его в пищу. Но сахарный скраб против целлюлита в домашних условиях помогает избавиться от неприятных бугорков на коже. Крупинки сахара - замечательный абразивный материал. Скрабы с этим продуктом можно использовать и для чувствительной кожи , так как отшелушивают они мягко , но при этом очень эффективно.

Лучше применять для скрабов тростниковый сахар. Он полезнее обычного, так как богат многочисленными витаминами и минералами.

Можно обратить внимание на следующие рецепты:

  • Для приготовления скраба перемешайте 4 столовых ложки сахара и 2 столовых ложки любого из базовых масел . Использовать смесь для обработки проблемных зон.
  • Если совместить в рецепте сахар и какао , можно не только избавиться от целлюлита, но и вывести из организма шлаки и токсины, сделать кожу упругой и эластичной. Для приготовления нужно перемешать по столовой ложке сахара, порошка какао, морской соли, оливкового масла и сливок. Обрабатывайте скрабом проблемные участки на протяжении десяти минут, после чего оставьте состав на коже еще на пять минут, и только потом смойте его.

Домашние скрабы от целлюлита в домашних условиях, рецепты которых многочисленны, помогают безопасно и эффективно улучшать состояние кожи. Они не требуют больших финансовых и временных вложений, и могут стать прекрасной альтернативой салонным процедурам.

Всем привет, дорогие читательницы!

Сегодня на повестке дня очень актуальная тема — избавление от целлюлита. Этот кожный недуг может поразить любого, ведь получить на своих ногах, ягодицах, животе ненавистную «апельсиновую корку» может даже самая худенькая девушка. А причин этому — великое множество.

Не буду вдаваться в подробности возникновения этой проблемы, а попытаюсь вам рассказать об одном из способов ее решения. Скраб от целлюлита является достаточно распространенным методом, для того чтобы хоть как-то повлиять на негативный процесс, происходящий в нашем организме.

Бороться против целлюлитных отложений мы будем с помощью средств домашнего приготовления, в этой статье я приведу рецепты самых эффективных скрабов, ингредиенты для которых будут натуральными и достаточно доступными, расскажу как правильно их применять, а также не забуду и о готовых вариантах.

Скрабы, которые вы увидите ниже, не только способствуют расщеплению жира под кожей и устраняют растяжки, но и прекрасно очищают и тонизируют эпидермис. От вас остается только одно — сделать их и опробовать на себе. Хорошее настроение гарантировано!

Кофейный замес

Кофе — ведущий компонент антицеллюлитных скрабов. Но самое интересное, знаете что, если его много пить, то можно спровоцировать появление целлюлита. А чтобы избежать его, нужно применять его внешне. Всех лучше борется с «апельсиновой коркой» зеленый кофе, но можно использовать и черный.

Вместо кофе можно взять кофейную гущу, только она должна быть без примесей: молока, сливок, сахара и т.д. Она больше подходит для сухой кожи. Для следующего рецепта также необходим йогурт, он сможет позаботиться об эпидермисе, то есть отлично увлажнить и напитать его.

Что понадобиться?

  • (2-3 ст.л.);
  • натуральный йогурт (3-4 ст.л.).

Как готовить и наносить?

Смешайте между собой два вышеназванных ингредиента до образования однородной консистенции. Затем этой смесью вам необходимо массировать кожу там, где у вас имеются участки с целлюлитом в течение 5 минут и оставить еще на 10. Далее хорошенько смойте скраб с тела приятной для кожи теплой водой. Делайте скрабирование до 2 раз в неделю.

Версия с перцем


Красный перец на ура сжигает жир, активизирует кровообращение в тканях и отлично справляется с целлюлитными бугорками. Но следующий рецепт подойдет не всем, не стоит его применять если у вас имеются нарушения в работе сердца, варикозное расширение вен, тромбофлебит, аллергические реакции, а также беременность и гинекологические заболевания.

В составе следующего скраба имеется и корица. Она эффективно расщепляет жиры и ускоряет обменные процессы в организме. Оливковое масло прекрасно увлажнит кожу, если его не оказалось под рукой, то можно взять и другое растительное масло.

Эфир герани поможет ускорить кровообращение и простимулирует работу лимфатической системы, а также выведет шлаки и токсины из кожи тела.

Что понадобиться?

  • порошок красного перца (2 ст.л.);
  • корица (1 ст.л.);
  • оливковое масло (4 ст.л.);
  • эфирное масло герани (6 к.).

Как готовить и наносить?

Получить готовый скраб можно посредством тщательного смешивания всех вышеперечисленных ингредиентов. Этой смесью вам придется смазать проблемные участки и подождать минут 15-20. Затем тщательно смыть скраб под струей прохладной воды. Во время процедуры вы можете испытывать ощущение сильного жжения кожи. Это нормально, не переживайте. Делать скраб необходимо 2 раза в неделю.

Медовый вариант

Мед насыщает кожу полезными витаминами и минералами, оказывает подтягивающий эффект, нормализует водно-солевой баланс, активизирует расщепление жировых отложений. Лучше всего брать засахарившийся. Жирные сливки отлично питают эпидермис. Овсянка мягко отшелушивает кожу, делая ее свежей и упругой.


Что понадобиться?

  • мед (1 ст.л.);
  • овсяные хлопья (4 ст.л.);
  • жирные сливки (1 ст.л.).

Как готовить и наносить?

Перемешать все компоненты до однородной массы. Скраб наносится на кожу и делается массаж в течение 5 минут, затем оставляется еще на 15 минут. Далее весь состав смывается с кожи с помощью теплой воды. Делать скрабирование до 2 раз в неделю.

Альтернатива из морской соли

Главный компонент скраба — морская соль, эффективно снимает отечности, улучшает обменные процессы, отлично расщепляет жир, очищает клетки кожи и увеличивает микроциркуляцию крови. Сметана же в свою очередь напитает и увлажнит эпидермис, сделает кожу упругой и снимет воспаления. Лимонный сок слегка отбелит эпидермис и сузит поры.

Что понадобиться?

  • (2 ст.л.);
  • сметана (1 стакан);
  • лимонный сок (1 ст.л.).

Как готовить и наносить?

Тщательно перемешайте все представленные выше ингредиенты. Нанесите на кожу тела, хорошенько промассируйте участки с «апельсиновой коркой». Оставьте на несколько минут, затем смойте теплой водой. Частота применения та же.

Видео-рецепт с кардамоном

Обертывание с разогревающим эффектом

Входящие в состав скраба ингредиенты могут оказывать и разогревающее действие. Оно позволяет ускорить метаболизм, и как следствие усилить сжигание жира в тканях. Например, это:

  • красный перец;
  • корица;
  • горчица;
  • камфора;
  • имбирь и др.

Скрабы с ними используются как обычно круговыми движениями по проблемным участкам. Такое применение хорошо разогревает кожу. Далее состав не смывается, а на кожу наносится пищевая пленка минут на 30-40.

В это время вы можете заняться фитнесом, например попрыгать со скакалкой или побегать на месте, поприседать. Как только время выйдет необходимо тщательно смыть скраб с тела водой комнатной температуры.

Также вы можете варьировать состав антицеллюлитных скрабов, смешивая например кофе с солью или , добавлять мед. Ведь все эти компоненты отлично справляются с целлюлитом и уже очень давно зарекомендовали себя с лучшей стороны.

Рейтинг готовых скрабов против целлюлита


Если не хочется возиться с приготовлением домашнего скраба для тела, то можно купить готовый. Самыми популярными и эффективными антицеллюлитными скрабами являются следующие:

  1. Floresan «Фитнес body антицеллюлитный горячий скраб» (перец, корица);
  2. Natura Siberica Crazy Animals Био-скраб «Поддай Жару!» (соль, перец, имбирь);
  3. Natura Vita «HAMMAM organic oils» (зеленый кофе, имбирь);
  4. Домашние рецепты «Лайм и апельсин» (морская соль);
  5. Pretty Garden «Прощай, целлюлит» (сахар);
  6. Ecolab «Скраб для тела антицеллюлитный» (имбирь и горчица);
  7. Benoate «Bazitel Grin» (зеленый чай).

Все эти средства получили множество положительных отзывов и высоких оценок среди женщин нашей страны.

Как правильно применять?

Чтобы в скором времени получить видимый результат от процедур скрабирования и обрести упругую и гладкую кожу необходимо следовать следующим правилам:


Противопоказания к использованию

Чтобы избежать негативных последствий, советую ознакомиться с небольшим перечнем противопоказаний:

  1. различные кожные заболевания;
  2. ранки, царапины на коже;
  3. варикоз;
  4. беременность;
  5. патологии сердечно-сосудистой системы;
  6. опухолевые процессы;
  7. заболевания почек;
  8. аллергия на тот или иной компонент скраба.

В заключение хочу вам пожелать навсегда избавиться от неприятной проблемы в виде «апельсиновой корки». Чтобы летом вам не пришлось стесняться себя на пляже в купальнике, начинайте делать скрабы уже сейчас.

А также старайтесь по возможности вести здоровый образ жизни, занимайтесь физическими нагрузками, пейте больше воды и тогда вы не только устраните целлюлитные бугорки, но и заметно похудеете. Только действуйте!

Гладкой вам кожи тела! До встречи!

Скраб является прекрасным средством для борьбы с целлюлитными отложениями. Его можно как приобрести в специализированных магазинах, так и приготовить дома. Он оказывает очищающее и тонизирующее действие на кожу, стимулирует кровообращение. Существует множество рецептов приготовления данного косметического средства. Домашний скраб от целлюлита имеет и свои противопоказания, которые необходимо учитывать при его применении.

Как скраб действует на целлюлит

Целлюлит является неприятным кожным заболеванием в результате которого, текстура эпидермиса меняет цвет и становится бугристой. Прекрасным косметологическим средством в борьбе с ним может послужить скраб. Чаще всего он используется, как вспомогательное средство, чтобы подготовить кожу к массажу или обертываниям, но при желании, его можно использовать и отдельно. В результате применения процедуры, можно наблюдать следующий положительный эффект на зонах тела пораженных целлюлитом:

  • Выравнивание текстуры кожи. Данное косметическое средство обладает массажным и разогревающим эффектом. Лучше всего его наносить на влажную, немного разогретую теплой водой кожу. И массировать по направлению массажных линий. Это стимулирует ток лимфы и улучшает клеточный обмен. Целлюлит представляет собой небольшие жировые сгустки в клетках. Они образовываются по разным причинам. Скраб стимулирует эти неровности, улучшая липидный обмен в клетках, и они постепенно растворяются, делая кожу гладкой и упругой.
  • Повышение упругости и эластичности. В верхних слоях эпидермиса за счет массажного эффекта скраба, а также различных питательных веществ, находящихся в его составе, происходит улучшение тока крови. Питательные вещества более активно начинают поступать в клетки, что стимулирует выработку такой белковой структуры, как коллаген. Это и делает кожу более упругой и эластичной.
  • Улучшение обменных процессов в верхних слоях эпидермиса. Благодаря этому, кожа приобретает более свежий розовый оттенок, уменьшается количество различных воспалений и высыпаний, повышается ее иммунитет и регенеративная способность.
  • Снижение чувствительности кожи к воздействиям окружающей среды. Целлюлит делает кожу более рыхлой и восприимчивой к перепадам температур окружающей среды и механическим повреждениям. Однако, за счет использования скраба, повышается упругость, дерма становится более здоровой, раны и гематомы хорошо заживают.

Чтобы повысить эффективность, необходимо сочетать его использование с другими косметологическими процедурами по избавлению от целлюлита, например, или .


Эффективность отшелушивания

Домашний скраб способствует удалению с поверхности эпидермиса отмершей кожи и продуктов выделения. Он делает это мягко, питая и стимулируя ее, за счет натуральных компонентов. Тело в местах пораженных целлюлитом меняет цвет и становится гладким и упругим.

Скраб обладает следующим положительным воздействием на дерму:

  • Улучшает кровообращение. Питательные вещества, содержащиеся в домашнем скрабе, через открытые поры кожи проникают в более глубокие слои эпидермиса, и стимулируют кровоток. Стенки сосудов и капилляров становятся более крепкими и эластичными. Снижается вероятность появления некрасивой сосудистой сетки на бедрах и ногах.
  • Удаляет «старую» кожу. Удаление отмерших клеток кожи является основным свойством скраба. Тем самым, он не только стимулирует обменные процессы в клетках на проблемном участке, но также прекрасно подготавливает его к последующим косметическим процедурам. Например, таким как, массаж, обертывания и ванны.

Особенно хорошо процедура проявляет себя в условиях бани или сауны, когда кожа максимально распарена, и большое количество полезных веществ, из нанесенной на нее смеси может проникнуть в более глубокие слои.

  • Обладает массажным эффектом. Данный эффект происходит за счет наличия твердых частиц в смеси для домашнего скраба. Такими частицами может служить сахар, молотый кофе, молотые косточки абрикоса, вишен и т.п. Однако, в смесь для скраба их нужно добавлять в ограниченном количестве, поскольку они могут травмировать и поцарапать кожу.

При нанесении данного косметического средства, необходимо учитывать силу массажного эффекта. Он должен быть легким и комфортным. Не следует до боли тереть участок тела, пораженный целлюлитом, от этого он быстрее не исчезнет, а получить микротравмы кожи вполне возможно. Также нанесения скраба необходимо делать по току лимфы, чтобы стимулировать липидный обмен в коже.

  • Питает и укрепляет. Подбирать смесь для скраба необходимо согласно своему типу кожи. При сухой кожи она должна быть жирноватой и питательной, при нормальной – увлажняющей, при жирной освежающей. Если же кожа комбинированная, то необходимо к подбору состава для домашнего скраба подойти более тщательно, можно даже использовать несколько его видов одновременно.


Как правильно применять домашний скраб от целлюлита

Как и любая косметологическая процедура – отшелушивание имеет свои особенности и правила. К ним можно отнести следующие:

  • Проверьте действие приготовленной смеси на небольшом участке кожи. В смеси редко используется какой-либо один компонент, в основном она представляет собой смесь различных составляющих. Поэтому перед использованием необходимо проверить ее на возможность возникновения аллергии. Даже, если каждый из компонентов не является аллергенным, то смешанные вместе они могут оказать отрицательный эффект на кожу.

Проверять скраб лучше всего на запястье или локтевом сгибе, в этих местах кожа довольно тонкая, сосуды и капилляры располагаются близко к ее поверхности. Это поможет быстрее увидеть реакцию тела.

  • Тело необходимо подготовить к процедуре. Наносить массу для отшелушивания нужно только на влажное тело. Если сделать это на сухую и неподготовленную кожу, то могут появиться микротравмы. Перед применением этого косметического средства немного разогрейте тело в душе, и помассируйте руками или потрите слегка проблемные места мочалкой.
  • Использовать скраб только на проблемных зонах. Чаще целлюлит у женщин локализуется на бедрах, ногах, животе и руках. Делать процедуру нужно только на проблемных зонах. Одновременное стимулирование, таким образом, всей поверхности тела, может отрицательно сказаться на работе сердечно-сосудистой системы.
  • Наносить смесь нужно круговыми движениями по массажным линиям. Это необходимо, чтобы улучшить липидный обмен в клетках кожи.
  • Используйте домашний скраб не чаще, чем 2-3 раза в неделю. Кожа постоянно вырабатывает, так называемый, кожный секрет. Он необходим для поддержания иммунитета, способствует регенеративной функции эпидермиса, защищает от бактерий и вредоносных микроорганизмов. Слишком частое применение процедуры может лишить кожу своего защитного слоя, спровоцировать пересушивание и возникновение различных заболеваний. Для сухой и чувствительной кожи, например, вполне достаточно использовать его всего один раз в неделю.
  • Для удаления смеси используйте обогащенную минеральными солями воду. Для того, чтобы смыть смесь с тела следует использовать воду, обогащенную минеральными солями. Полезные вещества, содержащиеся в ней, проникнут через открытые поры кожи в более глубокие слои эпидермиса, и улучшат состояние последней.

Необходимо учесть, что если нет специальной минеральной воды, то просто вода с поваренной солью здесь не подойдет. Она будет способствовать пересушиванию кожи.

  • После процедуры нужно использовать увлажняющий крем. Для жирной кожи после процедуры лучше использовать освежающий увлажняющий крем, который нужно нанести легкими массажными движениями на слегка влажное тело. Для сухого и нормального эпидермиса лучше применять питательный жирноватый крем, который напитает и создаст необходимую защитную пленку. Если кожа комбинированная, то крема нужно сочетать.


Противопоказания

Отшелушивание имеет свои противопоказания, которые необходимо учитывать при использовании:

Рецепты домашних скрабов от целлюлита

К наиболее популярным рецептам смесей от целлюлита можно отнести следующие:

Кофейный скраб

Это наиболее распространенный и простой в приготовлении рецепт домашнего скраба. Для его приготовления необходимо взять несколько столовых ложек кофе крупного помола, смешать его с гелем для душа в качестве основы, и добавить туда густой кефир или йогурт.

Кофе обладает стимулирующим массажным эффектом, а молочные продукты способствуют питанию и смягчению кожи. Для данных целей лучше всего использовать засахарившийся мед. В этом состоянии он лучше всего подходит для отшелушивания. Для его удаления с тела нужно использовать теплую воду.

Медовый скраб

Мед всегда был прекрасным средством для любых косметических процедур. Для приготовления смеси на основе меда необходимо взять 100 г меда, добавить туда овсяных хлопьев, рисовой муки и немного ароматического масла. Затем легкими массажными движениями нанести ее на тело. Мед обладает подтягивающим и успокаивающим эффектом.

Домашний скраб от целлюлита с солью

Следует применять с осторожностью для сухой и чувствительной кожи. Также при наличии ссадин и царапин его применять не следует. Необходимо взять несколько ложек морской соли, добавить туда апельсиновую цедру и немного меда, а затем нанести на тело. Также в смесь можно положить немного специй, например корицы. Однако, перед их добавлением следует учитывать возможные проявления аллергических реакций.

Сахарный скраб

Сахар обладает прекрасной отшелушивающей способностью. Его нужно смешать с растительным или оливковым маслом, добавить немного ароматного масла и нанести на тело. Также можно добавить туда немного соли при желании.

Это наиболее распространенные смеси для избавления от целлюлитных отложений, однако, можно создавать свои рецепты смесей, подходящие индивидуально вам.

Домашний скраб является прекрасным средством для избавления от целлюлита. Он может использоваться как отдельное косметическое средство, так и вместе с другими косметологическими процедурами. Существует множество рецептов по приготовлению в домашних условиях, наиболее популярными являются медовый, кофейный, сахарный и с солью. Скраб имеет свои противопоказания, которые перед применением нужно учитывать.